心血管和血栓栓塞综合征的患者多有胸口疼痛等症状，如不及时治疗严重者可能会得胰腺癌，胃癌，结肠及直肠癌等疾病。严重危害人的身体，给患者及其家属带来痛苦。那么，如何预防心血管和血栓栓塞综合征，让身体保持一个良好的状态呢？

1、首先患有心肌炎还有高血压这类病的人一定要注意，这个病往往都是由这些看似平常而又无大害的心血管病引起的，所以得了心肌炎这类病的人一定要积极治疗。

2、平时要多运动运动，特别是年纪比较大的老人，不要因为年纪大了，腿脚不方便就懒得动，相反，年纪越大越应该适量地活动。可以早上起来练练太极，或跳跳老年舞，伸伸腰腿，这样既可以加强身体的抵抗力，又可以防止血管栓塞。

3、在饮食方面也要注意，年纪大了，消化功能衰退，最好不要吃太油腻的东西，以清淡为主，还有，要记住少放盐。

希望以上信息对您有所帮助，如您还有其他问题可与我院在线医生免费咨询，我院专家将竭诚为您解答。