骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。骨关节炎多发于中老年人,严重影响患者健康生活，骨关节炎应该注意什么?成都高新海尔森医院骨科专家总结了骨关节炎患者的日常注意事项。

    1、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

    2、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

    3、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

    4、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

    5、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

    6、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

    7、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。

    8、当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。

    成都高新海尔森专家提示：骨关节炎应该注意什么，以上介绍大家对骨关节炎应该注意什么有所了解。骨关节炎患者要注意饮食调养，多吃一些富含维生素的食物，身体不适立即就诊以免耽误病情。