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脑血栓患者的饮食指导

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在临床上，脑中风主要在老年人的身上出现，在一般的情况下脑中风在发病之前是有征兆的，不过有的患者由于不注意而不知道采取防护措施，这会加重疾病带来的危害。我们都知道，饮食对我们来说是非常重要的，现在都倡导绿色食品，多吃粗粮，那么您知道中风与饮食的关系吗?如何饮食才不会引起中风呢?

饮食习惯与中风的关系十分密切。我国南方沿海地区与山区居民相比，中风发病率明显较低。医学家分析，可能与前者多吃海水鱼，而海水鱼中含有的不饱和脂肪酸较为丰富有关。

高蛋白质饮食能明显降低中风的发生率。新近研究表明，蛋白质中的甲硫氨酸和牛磺酸能改善中枢神经系统对血压的调节功能，降低血压，改善血管的弹性，促使钠盐从尿中排出。长期食用高蛋白饮食能延缓随着年龄增长而发生的血管壁弹性降低，使脑血管的反应性得到改善。

脂肪食物尤其是动物脂肪，含有大量饱和脂肪酸，能使血中胆固醇、甘油三酯升高，加速动脉粥样硬化的进程。因此，应适当控制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉等胆固醇含量较高的食物。

大米、白面等含糖较多的碳水化合物，可在体内转变为甘油三酯，使血脂升高;而长期的高血脂可引起高血压、脑动脉硬化。所以每天碳水化合物的摄人亦应适量。

水果和新鲜蔬菜中含有大量的纤维素和果胶，能降低胆固醇，所以每日要有充足的水果和新鲜蔬菜。另外，摄入过多的食盐能使血压增高、血小板功能亢进，从而导致中风。故世界卫生组织建议高血压病人每日摄盐量以3-5克为宜.切忌过多。

综上所述，高蛋白质、充足的水果和新鲜蔬菜，低脂肪，适量的碳水化合物及少盐饮食对预防中风非常有益。俗话说并从口入嘛，吃的东西就决定我们身体中所需要的能量是过多了还是过少了。大家知道了中风与饮食的关系后，小编建议大家定期去检查一下血压，这是最有效预防中风的方式。

成都高新海尔森康复中心的专家为您讲解一些发现中风的前兆

如果患者将要得上脑中风，则会表现出一些较为异常的现象，比较常见的是频繁的打呵欠，通常发生在中风前六天到十天内，这时的脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄。视线模糊，视野缺损，常在60分钟内自行恢复，这就表示脑血管已经发生了严重的狭窄。突然对过去发生的事情全部忘记，可是自我认知仍然良好，意识也很清醒，记忆消失通常持续几小时会恢复正常。突然昏眩，眼前漆黑一片，几秒后就会恢复，这是中风早期的信号。短时间语言障碍或全身无力，这属于大脑缺血的征兆，也许会造成半身不遂。突然出现剧烈头痛，伴呕吐，甚至短时间内神志不清，这时应及时做检查，很可能已出现了脑血管破裂出血的现象。

在经过治疗之后，脑中风患者的症状也是极为明显的，患者的行动能力会受到伤害。下肢软弱无力单腿或双腿软弱无力，平地也会发生摔跤。麻木每个人都会发生是因为睡眠姿势不正确而在醒来时觉得手指发麻，过一会儿活动一下就会恢复。可是若麻痹是突然发生的而且感觉持续一两分钟以上，或者身体某几部分同时也会出现这种感觉时，则必须高度重视了。首先是一只手或一只脚失去感觉，接着是半边脸或半边身体，一只胳膊，一条腿变得麻木，但也有的只是几个手指隐隐刺痛。中风引起的麻痹一般与其他症状同时发生。

患者会出现眩晕的现象：由于患者发病不能正常的劳动，那么头部出现的症状最多，眩晕使往往伴有呕吐或耳鸣，这也是脑中风中较为常见的一种症状。一侧的肢体或是面部出现了感觉异常。口角流口水：发生口角歪斜、流涎或口角有食物流出的状况，对此要重视起来。

患者的脑部上出现疾病，那么患者所有的感觉器官都是逃不掉的。突发性的视觉障碍：表现是看不清左右的物体或出现视觉的缺损，也可有眼前出现一过性的变黑,感到眼前突然有蚊子飞过。突发性的言语障碍、吞咽呛咳症状：主要表现是患者言语不清，吐字困难，喝水、吞咽时容易呛咳。意识障碍：出现神智模糊不清、呼吸障碍、打呼噜，严重可发生深度昏迷。

上述是成都高新海尔森康复中心专家讲解的脑中风症状，在生活中大家都可以看到，但是只是有的人对疾病的不了解，认为没事，休息一下就好，殊不知这正是严重的脑中风，所以在生活中要正确的认识脑中风知识。当然不同的患者由于病情的严重程度不同，表现出来的症状其实也是不一样的。

成都高新海尔森康复中心是一所集预防、保健、治疗为一体的的大型医疗机构,是四川大学华西医院康复医学基地。医院以脊髓损伤、神经外科术后、骨关节病、脑中风后遗症等病症的系统康复为特色，拥有一套从诊断、治疗、手术、功能恢复和心理康复的整体治疗方案，并形成医院“特色专科兼综合诊疗”的医疗发展优势。

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成都海尔森康复中心的全体医护人员就秉承了救死扶伤的高尚医德，为患者提供连续性的医疗、治疗、康复护理服务，尊重护理服务，尊重每位患者的独特性，提高患者的生活能力和社交能力，改善其生活质量。一直以来坚持优良的服务理念，确保患者隐私，有自己的独立空间，为患者的个人信息保密，了解患者服务的需求，尊重每一个人的生活习惯、价值观和宗教信仰，提高患者独立生活能力，鼓励患者决定自己的思想和行动，做自由独立的自己，确保患者得到正确的帮助和支持，让患者参与选择、表述自己的喜爱，通过医疗、治疗、护理，旨在促进和提高康复功能和认知功能，帮助患者实现自己的目标,达到自己的期望。

成都高新海尔森康复中心都是华西医学技术规范专业医院，海尔森成立了康复医学研究小组，与华西携手研发了多种康复疗法为不同的脑溢血患者带来了福音。