病人及其家属怎样配合治疗?
病人应该积极主动参与康复治疗,但不能太急躁。患者不能自理时,病人家属可在适当情况下,给予帮助,但应紧记协助并非替代,患者仍应积极的参与康复治疗。下列是一些一般性原则,以供参考:
(1)明白中风病人的能力及功能限制。
(2)避免用力拉患者的患侧手和肩膀,这样会很容易导致肩关节半脱位。
(3)积极开导、安慰、鼓励病人,克服焦急和抑郁情绪。抑郁及情绪不稳定是一般中风病人均有的表现,这是他们对丧失了某些生活机能的正常反应,可是,要使康复之路平坦无阻,最重要的是要建立积极的人生观和行为。
(4)协助时尽量站于病者的患侧,以防病者从患侧跌倒。
(5)协助者须清楚每个动作的先后次序;教导患者时,指示要清楚。
(6)协助病人采取良好的卧、坐和站立姿势。
(7)患者容易遗忘患侧,因为从此患侧与之交谈,或使其触摸患侧身体,是有帮助的。
出院后怎样进行家庭康复、怎样预防复发?
已经证实,中风的危险因素有:高血压、心脏病、糖尿病、高血脂症、吸烟、颈动脉狭窄、镰刀状细胞病、高胱氨酸血症。饮酒过多、缺乏运动也会增加中风的可能性。预防中风的复发,主要的针对上面的危险因素进行干预。
(1)治疗高血压:将血压控制在140/90mmHg以下。许多人以为没有头晕头痛就不会有高血压,其实不然,许多高血压病人似乎一向身体很好,直到中风到了医院,才知道原来血压很高。一旦发现高血压,就要长期服药。
(2)戒烟:因为吸烟会增加中风危险性50%。不管你吸烟已经多少年了,任何时候戒烟都为时未晚。
(3)加强体力运动:体力运动可以降低体重、减少高血压和糖尿病的发生率。
(4)抗血小板聚集药物:价廉而有效的药是百年老药-阿斯匹林,同类新药有力抗栓(Ticlid)、氯吡格雷疗效更好。
(5)饮食治疗:限制脂肪和胆固醇的摄入,多吃水果蔬菜。
(6)降低血脂:服用他订类药(如舒降之),可降低中风的发生率31%。
(7)保持良好的心理状态,积极参与社区的有关活动。
(8)家庭环境的改造:如厕所、淋浴室安装扶手,使用生活辅助器具。