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月经量少颜色发黑该怎么办

月经量少的现象在生活中是非常常见的，其实它是月经不调中较为常见的一种，患者朋友应该引起重视，积极的到专业的医院进行检查，确诊病因才是治疗的关键。可是还有的而患者朋友发现自己的月经发黑，这是什么原因呢?

　　月经量少颜色发黑的原因

　　成都高新海尔森康复中心权威专家介绍说，一般来说,引起女性经血量少的原因有很多，并且还会因个体差异而表现不同。一般女性月经量少是由于雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血量少。

　　另外，女性月经血颜色发黑多是由于月经量少，且经血在宫腔内停留时间过长引起的,多考虑是气滞血淤。痛经与此有关,属月经不调。一些肾虚的女性也会出现月经量少的情况。先天肾气肾精不足，或者房事过多、人工流产、生产过多等损伤肾脏，以至于肾气不足，精血不充，血海空虚导致经量减少。

　　因此，希望女性朋友能够引起重视，积极的到专业的医院进行相关的检查，确诊病因之后在进行检查治疗是很重要的，以免导致严重的后果，可是出现月经少发黑的现象，该怎么办呢?专家建议，可采用以下的方法进行调理!

　　月经量少颜色发黑的调理

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　【温馨提示】月经量少发黑患者朋友应该引起重视，积极的到专业的医院进行检查治疗是很重要的，但是患者朋友千万不可盲目的乱治，以免带来严重的后果!如果您还有什么不明白的，请与我院在线权威专家一对一交流!祝您健康快乐!